朝晩涼しくなりましたね。
部員さんたちも
ここにお立ち寄りくださった方も
みんなすっごく頑張ってるよね。
でも、、、
もし、
あー疲れた。。
こんなに頑張ってるのに。。。。
って感じてるのなら、
頑張ることを
ちょっと休憩してもいいんじゃない
頑張りなさい！
って言われ続けて
頑張ってきたなら、
しんどいよね
いつの間にか、
頑張ってる自分が好きになってるかも、、、
しんどいよね
やーめた
きっと、やめても落ち着かないと思うけど、
でも、
やーめた
なーんにもしないで、
ただ、ゴロゴロ
でも、それも落ち着かな〜い、
だから、また頑張ってしまう
"わーぁ
ゴロゴロしなきゃ
なんて口からポロリ
きっと、日常の中で
いつもいつも
口癖のように、
〜しなきゃ
〜しなくちゃ
って言ってるんじゃないかな
歯磨きしなきゃ！
お掃除しなきゃ！
支度しなきゃ！
ランチ行かなきゃ！ 笑
もし、今
頑張ることに疲れてるなら、、、
ちょっと自分の口癖を観察してみて
〜しなきゃ、〜しなくちゃ、は
〜しなくてはならない、
ってことだから、
『義務』になってる可能性があるよ。
もし、頑張らなきゃ
っていう気持ちが強すぎるのなら、
少し緩めてみよう。
ほんとうにやりたいこと、
楽しいことに
義務感なんて感じないでしょ
小さな子どもが、
オモチャで遊ばなくてはいけない！
なんて言わないものね。
『義務教育』って
子どもにとって義務なんかじゃないんだよ。
養育者の側の『義務』
子どもは教育を受ける『権利』がある。
そう考えると、
視点が全く変わるよ。
子どもは将来の夢を叶えるために、
教育を受ける権利がある。
大人はその子どもの権利、
つまり夢が叶うように
見守り、育む義務があるってこと。
もし、今
こんなに頑張ってるのに、、、、
頑張ることに疲れた、、、
って思うことがあるなら、
立ち止まって、
日常の簡単なことから、
ほんとうにそれって心からやりたいことなの？
ワクワクすることなの？
って、自分に聞いてみて。
ワクワクすることは、
頑張ることも楽しいはず
だって、遊んで、
どんなに疲れても、
頑張ることに疲れた、
なんて言わないよね。
あー疲れた〜
だよね。
もちろん、やってもやってもできなくて、
疲れはてて、
悔し涙を流すこともあると思う。
でも、
なんでこんなに頑張ってるんだろう、、、
なんて思わないよね。
やりたい
っていう
『自分主体』の気持ちが明確だからだよね。
〜しなきゃ
〜しなくちゃ
〜しよう
〜したい
ちょっと立ち止まって、意識してみてね
言葉を変えるだけで、
脳は楽しいことだと認識
もし、
やりたくないこと、
やらなくていいこと、
が見つかれば、
ほんの少し勇気を出して、
背負ってる荷物から下ろしてもいいと思う。
それでも、
やるっきゃない
って自分を奮い立たせてでも
やらなくてはいけないことがあれば、
頑張ればいい。
きっと、やって良かった
って思える日がくると思う
最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
『心が楽しくなる部活』