日勤さんが来てバイタル測定後ついに初回歩行となりました。心の準備はなし！
背中の痛み止めと、ドレーンは袋に入れて首から下げる。フットポンプをとる
頭は上げていたので、そのまま足を下ろして、上半身を起こす。
看護師さんが「足から下ろして〜」ってなんか起き方を教えてくれていたみたいだったよ。
起き上がるのでそのとき、ややお腹痛いけどまずまず。
取り敢えずベッド端座になりました。看護師さんは目の前で椅子に座ってました。
靴が変なとこ置いてあって届かなかったよ。
まず座ったまま足踏み
そして点滴棒を掴んで、立ち上がり足踏み
私は個室だったからトイレまで2メートルくらい。そこまで歩いて、トイレに腰掛けて戻りましょうと言われました。
立つだけなら気分不快もふらつきもなかったけど、トイレに着く前に大きく右にふらつきました。ほんとフラフラ。支えてもらわなくても姿勢の修正はギリ自立って感じでした。
で、トイレに座ってベッドまで戻るのはなんとか行けました。でもふらふら、そして頭ぼんやり。
お腹をかばって歩くからかなり前傾姿勢です。
ベッド端座に戻ったら、段々気分不快と冷や汗が。。。看護師さんに「すぐ寝ましょう」と言われ、ベッドを下げてもらいしばらくすると落ち着きました。
あぁ、これが起立性低血圧。
1日寝ていただけでこんななるんだなぁ
やっぱり足を下におろすとか、歩くとか、ベッドの上で上半身を起こしているだけとぜんぜん違うんだなーと実感。
看護師さんからは
・今日は初日だから無理しないように
・歩くなら病棟内。病棟の外には今日は出ない
・出来る範囲で、足を下ろして座ったり足踏み
と言われました。
無理できる気なんて全然しないよ〜
そんなこんなしているうちに、体を拭きに看護師さんが来てくれました。
私のイメージでは、自分で身体ふけるもんだと思っていたけど、初回歩行の直後だったので寝たまま拭きましょうと看護師さんから。
自分で拭く元気も、また身体を起こす元気もなし。
なんと、寝たまま全身清拭をしてもらうこととなりました。。予想外。
横向いたり上むいたりして身体を拭いてもらい、パジャマに着替えをしました。
患者さんの気持ち、、、、
清拭してくれた看護師さんからは
もう歩けたなら順調だと言ってもらいました。
初回だから気持ち悪かっただけで、1回歩けたなら次は大丈夫ですよとも言ってもらいました。
中には少し起きただけで気分不快が強くて薬使う人や、痛みが酷くて鎮痛剤を足しながらでないと起きれない人もいるそうです。
順調と言ってもらっただけで、安心しました。
そういうもんなんだね。看護師の言葉で安心することもあるんだね。
清拭後はしばらく頭をあげてテレビみていました。やっぱり喉も肩も痛いです。
そのうちフォーレを抜いてから4時間がたち、尿意もあり、意を決してトイレへ！！！
起き上がり問題なし
歩行問題なし
排尿はありましたが、排尿時痛が！！！とてもあった！！！！！！！！
こんなに、フォーレ入れた後は痛いんだ。。びっくりした。残尿感はなし。
こんなに痛いならしばらくトイレ行きたくない〜〜ってくらい驚き。
何Fr入ってたか知らないけど、まあそうだよね。痛いよね。
とりあえず初回歩行と初回トイレはクリア
30分くらい椅子に座っておこうかなって思ったけど10分で疲労あり臥床しました。
起きるときはそうでもなかったお腹ですが、寝るときの方が痛かったです。自制ないだけど。あと動くとやっぱり多少痛いね。スケール2が3になる程度に。
さっきどうやって寝たっけ？って思い出しながら寝たけど、ベッドの頭側を大分あげてから寝ました。足を下げるのよりあげるのに腹筋を使うからかな？意外にここで苦労した
あとは頭下げると肩と胸が痛くて、40度くらい角度あげて、気がついたら寝ていました。