美しいですねー
これ、初めて飲みました。安くてよいです♪
いいですねー。こういうことして遊んでると、友人から「手に巻き付けるの好きね」と言われました
確かに。言われて初めて気が付きました
手に巻き付けるというより、ぐるぐるしているのが美しいと感じます
ひやー、ビューティフォー。実はこれものすごい場所にあるのです。。
読了です
マネジメントの勉強をしているのですが、その一環。テニスを通して精神の在り方を書いてあるのですが、ひっじょーに読みやすかった！翻訳がお上手なのでしょうな
「セルフ1と2」の概念。他を意識しない、目の前のものに集中することで最大のパフォーマンスが出来るというものでした。具体的な例が沢山出てきて、テニスの知識がなくても納得できました
現在はこの本に書かれていることを実践中！良さげです
5/5こどもの日はホットヨガに行って参りました
緊張してたのですが、
結果、
すっごいよかったー♡♡♡
温泉に入った後のような爽快感？でした♪
ヨガは瞑想も取り入れたものなので、リラックスとデトックスが同時に出来る
日常でこんなに汗をかくこともないのですっごく気持ち良かったです
ヒーリング音楽と暗めの照明で心からリラックス出来ます
ここで何とびっくりだったのがインストラクターの方が小・中学校の友人でした！
定期的に通いたい、ホットヨガ！