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おかげさまで多くの参加者が集まるレッスン定期的に継続的に行えるようになり、私のレッスンに興味を持ち参加してくださる方に感謝の気持ちでいっぱいです🙏
初参加の方もどんどん増えてきて、2回目、3回目と楽しみに来ていただいております
そんな参加者の皆さまをみて感じるのですが、参加者の方が穏やかな方ばかりでレッスン後もすごく良い表情をされて帰られます。
その光景をみるのがこちらも嬉しく今日もレッスンができて良かった！と思える瞬間です
ヨガの中では腹式呼吸で心身共にリラックス効果が得られたり落ち着くこともありますがご参加いただいている方のお人柄もあるのかと思います
これからも気持ちが落ち着き元気になれるヨガ続けていきます