健康って大事、命の尊さ

先日の日曜日「病気にならない身体づくり」ということでセミナーを開催していたので

お邪魔させていただきました。伺うと女性ばっかり...最終的には勧誘がかったもの

だったので即退出させていただきましたが、セミナーの内容はよかったです。

病気にならない...ということなので、体のことを説明されるかと思ったのですが、

今回の講師は、東北震災直後にボランティアで活動されていた方だったので

そのお話を踏まえてお題の説明に入られましたが、現地の写真を何点か見せて

くれたのです。それは、被災した場所や遺体の写真でした...

最初はとんでもないもの見せてくれると思いましたが、例えが良いかは別として

震災で亡くなった方はどうすることもなく亡くなっていった。

あなた達は生きてるんだから、ちゃんと健康管理しなさい！ということでした。

言われてみれば、当たり前のように普段の生活をしていることが幸せだと

感じなければいけないし、ちゃんと歩いて話して食べて...普通のことが当たり前に

できるっててとても幸せなんだと再認識した一日でした。

セミナーの内容はかなり専門的な内容でしたが、わかりやすくブログで説明すると

かなり長文になりそうなので書けませんが、掻い摘んで書くとバナナがいい！

ということです♪かなり掻い摘み過ぎていますが...