デリでお疲れ様自分^^

水曜日のカイロの効果は？？？

昨日　今日と好転反応が出てるような気がします。

先生からも、“施術のあと２～３日は、古傷が痛んだりしますょ”　とお聞きしていたので、これから好転して行くといいのですが・・・・・

眠いし、肩はバリバリ　頭も痛い　血圧も上がってる　←これって気圧が変わってる時にも出る症状。

明日は雨　

自然治癒力を信じて　しばらく様子をみてみましょう。

これって、気の持ち様だったり？？？　

背筋がビビビッとする痛みは、まだあります。

今まで枕は高めにしてたけど、首に負担をかけるそうなので枕はしなくてもいいとお聞きして、枕ナシで２晩寝てみました。

寝れました　

こうして、頸椎のゆがみが治ってくるといいな～～～。

やはり、健康のためには歩くのが一番と言われ、昨日から　あ～るのお散歩へ～

ﾜﾀｸｼは、おさぼり常習でございます。

もぅ夕方５時になると　真っ暗です。　日中は温かかったけど、３時過ぎには冷え込んできました。

お散歩がめちゃ嬉しい　あ～る　

尻尾　ふりふり　

毎週末は、夫が　あ～るのお散歩に行ってくれます。

なのでﾜﾀｸｼは、三日坊主　ならず　二日でおしまい　

ｲﾔ　歩かにゃイケマセン。　　

さてさて、今晩は夫も息子も娘もお夕飯はそれぞれ食べて来ると言うことで、ﾜﾀｸｼは　おひとり様お夕飯。

ならばと、吉祥寺のカーニバルによって　いろいろ買って参りました＾＾

とりの唐揚げスパイシーソース付き　ゴーヤチャンプル　れんこんのなんとか　なすのなんとか　バンバンジー　チーズとオリーブ

どれも１００ｇずつ購入。

それにガーリックラスク　

　　　　　　　

　　　　　　　　　“お疲れ様自分”　デリ

信州産リンゴ１００％のシードル　飲みやすくて1本あけてしまいそうな勢いで飲んじゃいました。ｲｹﾏｾﾝ

　　

　　　　　　　　　　　　ごちそうさま～。

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