凄いことやってる感ってあると思う訳です。
件の大食いチャレンジシリーズとかホントそう思ったりします。
でも、普通の人とその大食い量のバランスを考えた時には彼がもう話題にすらしない日々の走ってる量の方が3倍増しではるかに変態的行為だと思うのです。
人の感覚って麻痺するものですな。
さて、話題に半分乗っかるようなものですが、このダイエット期間中の朝食は１日おきでほぼ朝マックでした。
出社がほぼ一日置きだったので出社時には寄っていくイメージ。時差出勤万歳です。
オーダーするのは決まって「チキンクリスプマフィンのコンビ、ドリンクはホットコーヒー、それにソーセージマフィン単品で」です。
これで310円。約760キロカロリーとなかなかボリューミー。
ただ、「ソーセージマフィンのコンピとチキンクリスプマフィン単品」とオーダーすると出てくるものは同じだけど、350円になるから注意注意。
値上がりする前は「チキンクリスプマフィンとソーセージマフィンと水」で無敵の210円定食だった訳ですが、この価格になって「どうせ出社したらコーヒー飲むしな」で60円追加することにしてみました。
てか、２日に1回朝からこれだけカロリー取りながら3ヵ月で13㎏痩せられる俺すげーとつくづく思う訳ですが、ドカッと食べたいのはもう性格なのでしかたないとしか言いようがない。
で、なんでマックネタに乗ったのかと言うと、彼の記事を読んでいて違和感を覚えたんですね。
それはハンバーガーのカロリーについて、これが256Kcal。ぬ？低くね？と思った訳です。
ダイエットあるあるかと思うんですが、痩せようとしている期間中ってあらゆる食べ物がカロリーの数値に見たりすると思うんです。
だから大好きな黒糖かりんとうなんて恐ろしくて手が出なくなる。
私のマック朝定食も760の数値が点滅している訳で、チキン系と挽肉系1個づつ食べたら800キロカロリー近いよって言うざっくりとした基本感覚とハンバーガーのカロリーに違和感を覚えたのがことの発端。
バンズとマフィンでそこまでカロリー差があったりするのか？と仮説を立ててカロリーチェックです。
まずは一番単純な比較として、
倍ハンバーガーのカロリーからハンバーガーのカロリーを引くと100キロカロリ―
念の為、（倍チーズバーガー）ー（チーズバーガー）で99キロカロリー
なるほどパティ１枚が約100な訳ね。これは分かり易い。
マフィン高カロリー仮説の確認としては
（チキンクリスプマフィン）－（チキンクリスプ）で大丈夫そうだ。
これが19キロカロリー。だめだ全然差がないじゃん。
このカロリー差はソーセージマフィンの中身が一手に背負ってるっぽい。
（ソーセージマフィン）ー（ハンバーガー）この差が139キロカロリー。
（倍ハンバーガー）－（パティ×２）がバンズになるから
（ピクルス、ケチャップ等は無視）
バンズに差の19を足してやるとマフィンのカロリー。これが177キロカロリー。
おっと、ソーセージマフィンにはチーズが入ってること忘れてた。
これは（チーズバーガー）ー（ハンバーガー）で55キロカロリーだ。
つまり、（ソーセージマフィン）ー（チーズ＋マフィン）＝156キロカロリー
ソーセージパティがカロリー高いのね。
（ソーセージパティーパティ）＋（マフィンーバンズ）＋チーズの数値も製品差とほぼ一致するので、
なんとなくすっきり。
ソーセージマフィンの中身ってハンバーガーと同じ「薄っぺら肉」思っていたわ。
それで改めてメニューの詳細確認してみて、ハンバーガーの種類によって、専用のパティがあったりするものなんだってことを知りました。
なんか作業効率悪そうだな。
倍てりやきマックバーガーとてりやきマックバーガーのカロリー差が250ってのも何やねんな感じだけど、
食べないメニューなので今日はここまで。