熊本 荒尾市 子ども・女性支援 あなたのお友だち
元❗️市議会議員 野田ゆみです。
介護予防健康体操教室を開始したのが
２０１５年６月😊
始めた頃 ウンチングスタイルが出来なかった
座れずゴロンと転んでいた方が
ウンチングスタイルで
ハーブ染めの作業を快適にされている💕
その様子に 思わず
「筋力アップ されてますね〜💕」とお伝えすると
「そうそう、そうよね。
前は座れなかったのよね。言われてみて
あらためて気づいたわよ」ってニッコリ笑顔😊💕
他の方も
「運動に来る前は、膝が痛くてヒアルロン酸注射や痛み止めが欠かせなかったけど、今は病院に行かなくていいし、続けて良かった〜」
と 嬉しそうに話されました😊
介護予防健康体操教室を開始して ２年半
「健康になった」
「筋肉がついた」
「痛みが取れた」etc
立ち上げて良かったと 感慨深い時間でした💕