🐽今朝の私🐽
56.3kg 23.9%
(身長159cm)
前日比: ＋0.4kg トータル: －8.7kg
🍙今日の食事🍙
🌄朝食🌄
なし
🌱昼食🌱
コメダ珈琲であみやきホットチキンサンド・アイスコーヒー
🌛夕食🌛
丸亀製麺で牛とろ玉うどん・いわし天
🍭間食🍭
なし
👆摂取カロリーtotal👆 2449kcal
🐾運動🐾
なし
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
やっぱ体重戻った
や、でも昨日の食べっぷりからするとこのくらいで済んで良かったかな
そしてまた今日も食べ過ぎちゃった
(過食じゃないけど
)せっかく便秘解消したのに
(過食じゃないけど)せっかく便秘解消したのにせめてキープ、せめてキープ