🐽今朝の私🐽
55.6kg 23.0%
(身長159cm)
前日比: －1.2kg トータル: －9.4kg
🍙今日の食事🍙
🌄朝食🌄
大根と麸の煮物・山芋の梅肉おかか和え・なめ茸・もち麦入りご飯
🌱昼食🌱
おにぎり×1(もち麦入り)・
ゆで卵×2
🌛夕食🌛
おにぎり(マンナンヒカリ入り)・豆腐のそぼろあんかけ・じゃが芋の煮物・発泡酒×2
🍭間食🍭
えびせんべい・ウェハース・チーズ
👆摂取カロリーtotal👆 1542kcal
🐾運動🐾
なし
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
おぉー
予想通り
女子日3日目で前日より1.2kg減
女子日3日目で前日より1.2kg減どんだけ溜め込んでたんだっ
でも良かった
このまま過食さえしなければ、金曜日のエステの体重測定でおねぇさんに怒られなくて済む
(や、怒らないと思うけど
)
このまま過食さえしなければ、金曜日のエステの体重測定でおねぇさんに怒られなくて済む(や、怒らないと思うけど)先月末の体重が55.9kgだったので、月末までに、最低でもそれを下回らなければエステに通う意味がない
泣いても笑っても、あと1週間
頑張るぞー