🐽今朝の私🐽
54.9kg 23.6%
(身長159cm)
前日比: ＋0.4kg トータル: －6.1kg
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🌄朝食🌄
オレンジデニッシュ・コーヒー
🌱昼食🌱
ピザ・パスタ(写真撮り忘れ
)・ティラミス・コーヒー
)・ティラミス・コーヒー
🌛夕食🌛
ポトフ・チーズブレット・発泡酒×3
🍭間食🍭
コーヒー
👆摂取カロリーtotal👆 2445kcal
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🏃運動🏃
なし
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今週の結果報告
💫総摂取カロリー💫
12431kcal
🏃総消費カロリー🏃
15640kcal
💹カロリー貯金💹
3209kcal(今月のトータル1313kcal)
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今日は前の会社の大好きな先輩とランチでした
パスタとピザをシェアしたんですけど、パスタは写真撮り忘れちゃいました
実は先輩も新婚さんで、私と同じ11月に入籍したばかり
久々に再会して、｢結婚祝い｣という名のプレゼント交換から始まり新婚トークに花を咲かせました
新婚トークに花を咲かせましたとっても幸せな時間でした
そして、帰ったら優しい旦那さんがポトフを作って待っていてくれました
｢温め直したら崩れちゃったよ
｣って悔しがってました(か・・・かわいい
)
｣って悔しがってました(か・・・かわいい)見た目は悪いけどとっても美味しかったです
さて、今週の結果ですが、ついにカロリー貯金の月トータルがプラスになりました
今週はよくがんばりました
これも、オリンピック中継で選手達が戦う姿に感動し、勇気を頂けたおかげです
オリンピックは閉会してしまいましたが、このモチベーションを維持しつづけ、最終目標に向かってがんばります
(今月末の目標達成についてはあえてスルーするこの図太さ
)
)