こんにちは、リョウタです。
私がオススメするのが、
ニュートリ プロバイオ
です🌿
腸って第2の脳ぐらい
体のなかで特に大事なんですよ😃
人間で最初にできる臓器が
腸って知ってました？
それくらい重要で、
腸の管理できてない人は
ワンパターンな考えしかできないぐらいです
何事にも関心もてないです！！
プロバイオは、
小腸、大腸まで生きて届くのは
当たり前なんですよ
腸内にとどまり定着する
5種類の乳酸菌、
ビフィズス菌を配合したサプリです✨
1本あたり、
63億個の善玉菌を保有してます！！
一般のヨーグルトなどの製品で、
生きて腸までとどくのあるのだろうか？
それに腸内に定着し、
5種類のエリート菌が活躍し、
63億個って凄すぎます❗️
ファイバースティックと
ニュートリ プロバイオを
一緒に飲むのが最高です✨
善玉菌がより定着して増える役割を
担ってくれます！！
腸内環境をととのえる上で、
朝一杯の水を飲むのは良いみたいです❗️
ヨーグルトと大根おろしと
ハチミツの組み合わせは、
最高なんだとか。
大根は食物繊維が豊富。
そして、
腸が喜ぶものにオリーブオイル
大さじ2杯。
オリーブオイルで腸の内面がツルツルします✨
オリーブオイルをつかった料理大好きです！！
後は、発酵食品の漬物やキムチは
腸内環境を改善するのにぴったりです❗️
腸は免疫をコントロールしてくれます。
例えば、かぜをひきにくいとか。
腸は幸せをコントロールしてくれます。
幸せや愛情を感じるホルモンは、
脳内での分泌に関係しています✨
腸が不調だと
幸せな気持ちにはなれないです！！