こんにちは、リョウタです。
私がオススメするのが、
モーニングッド
です。
モーニングッドは
テアニンがたっぷり含まれています✨
🌟テアニンの効果🌟
①リラックス効果
②睡眠改善効果
③記憶力改善作用
④カフェインによる興奮作用の抑制
⑤うつ病、総合失調症の症状軽減
簡単にまとめると
睡眠中の体の補修を助けてくれる✨✨
なので、
朝早い日の前日やゆっくり休みたい日、
睡眠時間が短くなるときにおすすめです😆✨
私は、毎朝6時30分に
起きなければいけません。🛌
目覚ましは6時15分、
6時30分、6時45分の
3回も設定しています😥
それほどに、朝起きれません。
寝ている間も疲れが
取れてないのでしょうね・・・。
起きてからも、
前日の疲れが残っている感覚もあり、
さらにまたその日の疲れが
追加され蓄積されていくという
悪循環に陥っています。
そんな悩みを長年抱えているのです。
今回、モーニングッドという
ドリンクを寝る前に飲むことで
就寝中に疲れが取れて
朝スッキリ起きれると聞いたので実践。
実際に効果はあったのか？
本当に朝はスッキリ起きれたのか？
総合評価 95/100（点）
想像していたより、
効果あったように感じています。
たかがドリンク、所詮ドリンクと
思っていましたが、意外な驚きはありました。
なので、95点。
マイナス部分は、
お酢の味が結構強く感じたこと。
毎日飲み続けるにはまぁまぁの出費。
私はどうしても夜寝るのが遅くなり、
次の朝起きれるか心配な時に
飲むようにしていますー🌟
モーニンググッドには、
ぶどうの皮に含まれる
ファイトケミカルスがたっぷり
含まれているので睡眠中の細胞修復も
期待できます☺️
ぜひ飲んだことがない人は
飲んでみてください🌟✨