久しぶりにダイエットについて、、


三週間で5kg痩せました!!

んで、壁があり、そこからしばらく停滞あせるあせる

しかし、


サーフィンの先輩とサーフィンに行く道中、素晴らしい情報ゲット!!!!

生姜


脂肪を燃焼するとアップアップアップ

それからは、生姜の毎日チョキ


んで壁を越え

さらに1kg痩せましたにひひ

つまり、一ヶ月で6kgグッド!

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