お盆ぶとり

昨日は数ヶ月ぶりに、海もプールもいかず家族とのんびり過ごしました

毎朝、毎晩、腹筋と腕立て伏せするんですが、今朝はやたらと体が重い

案の定、太ってました

一キロ強

今日から、心身共に引き締めていきます