こんばんは☆
埼玉県上里町
healingsalon オリーブの木
オーナーセラピスト ゆかりです
ブログにご訪問くださり
貴重なお時間をありがとうございます
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「ブログみたよー♪」と
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よもぎ蒸しについて
気になってる人は
色々と調べてくれていて
なんとなーく
一般的な事なら理解して
くださっているのかなぁ思います
簡単に言うと
よもぎ蒸しは
身体を温める事ができる
でも、身体を温めるって
他にも色々ありますよね
温泉とか
カイロを貼るとか
コタツで足元を温めるとか
運動する事でも
体温が上がり
温まりますよね
でも!
それでも
よもぎ蒸しが良いと
オススメ出来るのは
自分でちゃんと
体感したから
私がよもぎ蒸しを続ける理由
好きな理由は2つあるのですが
一つ目は
寒くても
身体を温める事が
簡単になった
10代の頃から
氷の様な女だった私‥
何をしても
身体が温まらないのです
カイロを
ホームセンターで
箱買いしてました 笑
思い出してみても
基礎体温が低いので
免疫力もなく
風邪を良く引いていました
胃腸も弱く、花粉症
流行りのウィルス性の
病気に毎年かかってたし 笑
生理痛も酷かった
不妊治療もしました
そして
これだけ冷えていたのですから
汗なんか全くかきません 笑
温泉も
運動しても
夏場でも
暑いけど
汗はかかない
身体が温まり
巡りが良くなることで
不調が無くなる訳では
無いのですが
少なくとも
様々なリスクは減ります
そして
よもぎ蒸しは
身体の内側も
じんわり、しっかり温めてくれる
内側から、特に下腹部を内側から
温める事って
なかなか出来ないと思うんです
でも、それが
わたしにはピッタリでした
そして
もう一つ、大きな変化が
あったのです
長くなったので‥
2つ目の
続きはまた明日⭐︎
沢山の方に
凄くシェアしたいので
明日もブログに
遊びにきてくださいね
今日もブログにお付き合いくださり
ありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞感謝
またね☆
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