健康でいるために、どうしたら良いのか？

 こんばんは☆

埼玉県上里町

healingsalon オリーブの木　

オーナーセラピスト　ゆかりです

ブログにご訪問くださり

貴重なお時間をありがとうございます

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今日は、埼玉県熊谷市にある

totalbeautysalonOHAHAで

出張施術でした

お客様には

漢方経絡整体60分コース

施術させていただきました

お話の流れで

Q、「健康にでいるためには

　　　　　どうしたらいいですか？」

こんなご質問を頂きました

よい質問ですよねー　笑

一言で簡潔に

A、「心を平和にしておくこと」

今日はこのように

回答させていただきました

今思い返せば

他にも表現は色々出てきますが

その時はこんな感じでした

もちろん

食事、運動、睡眠・・・

いろんなバランスが調和される事で

健康な身体が作られていくと思いますが

心が

不安、恐怖、心配、、、、

そういった感情に支配されていると

食欲不振、過食

睡眠障害

身体が思うように動かない

やる気が起きない

運動不足

サイクルも

一気に狂ってきます

だから私は簡単に

子供でも理解してもらえるように

回答するのであれば

まずは

「心が平和であること」

そう思ったのです

心が平和（大調和）

↓

身体が健康的に活動できる

↓

美しく若々しい

「平和」の解釈の仕方も

個人差があるかと思いますが・・・

こんな風に感じています

いかがでしょうか　笑
 

心が平和で在り続けるために

お手伝いもさせて頂いております♡

今日もブログにお付き合いくださり

ありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞感謝

またね☆

 

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引き続き、当サロンでも、余裕を持った予約を行い

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