筋トレとりんちゃんのブログ

こんにちは

筋トレとりんちゃんのブログです

最近、

腕動かすと肩の関節が痛いです。

30半ばなのに40肩？😥

ついでに、

最近腱鞘炎気味で筋トレしてると

手首が痛いです。

腕立て伏せが特に痛むという😥

そこで、ドンキホーテにいって

プッシュアップバーを買ってきました。

腕立て伏せするのに

手首が真っ直ぐになり

負担がかからない優れもの

グラトレっていう、

ドンキホーテオリジナルブランドらしい。

1000円くらいのフルプラスチック製と

2000円のしっかりしたこれが並べられてて

迷わずこっちを購入

迷惑がるりんちゃん

アームは金属製で、

脚はしっかりした形状のもので、

高さも変えられます

組んだところ

持ち手の位置が歪んでると思ったら

ここが1番持ちやすいところでした。

よく考えられてる。

キョトンとするりんちゃん

早速使ってみました

負荷が強いです

おすましりんちゃん

全然手首痛くないよ！

あ、そうそう

「りんちゃんは布団の中に

自分から入るんですか？」

って質問あったので載せますね。

おしまい🦊