どもっ！！
りょうすけです
この前の健康診断の結果
今週からは
飲み物は
お茶か微糖のコーヒー
のみにします！
いつも飲んでる
カフェオレ＆雪印のコーヒーは
封印します！
なので仕事行く前に
特茶
買ったから出勤しました
そして食べ物も
いつもの
一平ちゃん
オニギリ
だけにしました
本当やったら
水泳とかジョギングが出来たらいいんですが
長距離ドライバーには
時間が無いんです
寝る時間は削れないんでね
徐々に頑張ろうと思います
このお腹はちょっとヤバイと
感じてきました！
やっとかよ
時間がある時は
腹筋だな
これから頑張るんで、皆さん
応援よろしくです
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