チューリップピンクチューリップピンク  チューリップ紫チューリップ紫  チューリップ赤チューリップ赤  チューリップ黄チューリップ黄  チューリップオレンジチューリップオレンジ

 

地球 お立ち寄りいただき

   ありがとうございます 富士山

 

ひさしぶりに 🤤

ニラ玉を食べたいなと思って

スター

豚バラ肉も入れて・・・

豚バラにら玉

 

 

 

下矢印 材料・作り方

 

豚バラ・・・200グラム

 豚小間でもOK

にら・・・2分の1

卵・・・3

(溶き卵には少し塩を入れて)

サラダ油…適量

 

Ⓐしょうゆ・・・小さじ1~2

Ⓐ酒・・・小さじ2

Ⓐ砂糖・・・小さじ3分の1

Ⓐ中華だし・・・小さじ2分の1

 (Ⓐをまぜておきます))

 

1油をひいてよく熱したフライパンに

溶き卵をいれ、

しず~かにまぜ うずまき

 

2好みの焼き加減になったら

皿に取り出します。

 

3豚バラを焼いて

油はキッチンペーパーでふきとり

肉が焼けたら 炎

 

3にらを入れて

チョットだけ炒め

 

4用意しておいた

一気に入れ

さっと混ぜます

 

5を戻して

サッと混ぜたら

 

できあがりです!!

  生ビール リキュール カクテル おにぎり 

完了   100点

 

 

トランプハートこれは、ニラと卵だけで

キラキラ

こちらも、美味しいですよ😋

    ニラ玉 上矢印

 

トランプダイヤこれは、ニラと豚こま肉だけで ハート 😋

   ニラ豚 上差し 

オイスターソースも使って、

 「濃い目の味です」

 

 

花の写真もよろしく 🌷 ハイビスカス 赤薔薇

 

 

 

 

 

 

ニコニコ 最後までお読みいただき

  ありがとうございます グリーンハーツ

 

チューリップオレンジチューリップオレンジ  チューリップピンクチューリップピンク  チューリップ紫チューリップ紫  チューリップ赤チューリップ赤  チューリップ黄チューリップ黄