肉の冷凍保存 | 包丁すら持ったことがない不器用な僕が2週間でパパッと簡単に極ウマ料理を作れるようになった一人暮らし男の料理上達講座

こんにちは

 
モテ料理スタイリスト@Ryojiです。
 
 
 
スーパーで買ったパックのお肉を
1回で使い切るのは
難しいですよね
 
冷凍保存することも
あると思います。
 
 
今回は
「冷凍保存のコツ
 お肉編」
を紹介します
 
 
 
このコツを
知っていれば
 
安いときに
大量に買っても
 
上手に保存できて
 
節約、時短にもなります。
 
自分で食べるときはもちろんのこと
誰かに手料理を振る舞うことになったときも
 
 
家にあるもので
手早く調理できることを
演出することができ
 
 
料理男子
やりくり上手
 
と好印象を当てることもできます。
好きな子にはいい印象を持たれたいですよね?
 
 
 

 

 

ラップして乾燥を防ぐ

ラップして乾燥を防ぐ

100g単位などの使いやすい量に分け、ラップで包みます。空気に触れないようにして乾燥を防ぎましょう。

  • 重ならないように並べて

    重ならないように並べて

    お肉は重ならないように並べて平たくして冷凍すると、素早く凍り、解凍時間も短縮できます。

  • 調味液につけて冷凍

    調味液につけて冷凍

    調味液で下味をつけてから冷凍しておくと、解凍後、調理する際は水分をよく切ってから使いましょう。

     

    ひき肉は小分けに

    ひき肉は薄く平らにして、適当な分量で折り目をつけて冷凍しておくと使いやすいです。ひき肉は小分けにして

     

    ヨネーズをぬって

    マヨネーズをぬって

    下味を付けてから冷凍も可能です。パサつきが気になる鶏むね肉はマヨネーズを塗ればしっとりとした仕上がりに。

     

     

  • 蒸し鶏にして

    蒸し鶏にして

    鶏むね肉はレンジで蒸し鶏にして冷凍するのもおすすめです。裂いてサラダなどに。

     

     

     

    トンカツにして

    トンカツにして

    下ごしらえしてパン粉まで付けてから冷凍しておけば、食べたい時にすぐ揚げられます。