こんにちは、漢方養生指導士さきこです。
来週から暖かくなって花粉が一気に飛びそうですね。
花粉症をお持ちの方は憂鬱な気分になりますよね。
漢方における花粉症対策は
①症状がでている時の対処療法の漢方
②症状が出てない時の根本治療の漢方
とがあります。
①水のようなズルズル鼻水には小青竜湯や
鼻が詰まって辛いには辛夷清肺湯などがあります。
②五臓の脾タイプ、肺タイプの強化漢方を使うことが多いです。補中益気湯など。
ですが1番の改善への近道は
腸内環境を整えることです。
花粉症は免疫が過剰に反応して起こっています。本来なら反応しなくていい花粉に対して免疫が頑張って働いてくしゃみや鼻水、かゆみが出ます。
免疫のバランスを整えることが花粉症の根本改善となります。
そこで腸になるわけです。
なぜなら免疫力の7割は腸が作っているからです。
腸内環境を整えることで免疫バランスが整い花粉症の症状が出なくなります。
なので腸が大切なんです！！
アレルギー疾患（喘息、アトピー、花粉症）などは腸を整えることで症状が緩和、改善していきます。
薬を飲み続ける前に
腸内環境、見直してみませんか？