最近は老けて見られる事ばかりで
なんだか切なくなります
68歳、単に年相応にみられて何が不満なのだと自分でも笑えるけど。
今朝は母の用事でグラウンドゴルフ開始前の場所に行き、その人を探していたら
「グラウンドゴルフ入部希望者ですか？」
と声をかけられてしまった
鹿教湯温泉に旅行した時も電車で二回も席を譲られてしまい、夫がくすくす笑って
「席を譲られるのはいつもあんただね」
と余計な事を言うし
自分でも最近の劣化が気にはなっている。
老けて見られる原因で考えられるのは
先ずは髪型
グレイヘアのベリーショート
これはもう変える気はない。
(自分でずっと白髪染めをしていたので、やらなくなってホントに楽だから)
化粧も全くしなくなり、お手入れを怠っているから、シミシワ、顔色の悪さがマスクをしてても目立つのでしょうね。(これもノーメイクが楽だからこのままでいく)
次に考えられるのは着ている洋服だけど、これはもともとセンスは皆無だし、新しい洋服を買えない今はどうしようもない。
たった一つ今からでも変えられるとしたら
姿勢だろうか。
背が低いくせに猫背で腰が曲がっているようにみえる
これは頑張れば改善できる筈！！！
まぁ頑張っても頑張っても
この一週間ほど挑戦している胡座の姿勢から、何も使わずに立ち上がることはできてない
(お尻は浮き上がってるけど)
でもとにかく姿勢だけでも何とかしなくちゃ！！！
姿勢改善、猫背改善頑張ります！
動画お借りしました
