てんびんばかりとバランス

先日、河島英五さんのベストCDで「てんびんばかり」を初めて聞きました

http://www.youtube.com/watch?v=HRDP0LIn4WY

こんな気持ちによくなりますが、つまり世の中ってこんな微妙なバランスの中にある気がします

私は優柔不断じゃないと思うけど、良く考えると選択することも、バランスを取ることも難しいことが多い気がする

バランスなんて取る必要がないと思うことがあるけど、バランスが感覚がない人に接するとムッとしてしまう自分がいる

だから相手や周りの事が気になるので、自分の行動をする時にバランスを考えてしまうのかも

もう一曲、私の好きな歌があります

松山千春さんの「夜明け」です

http://www.youtube.com/watch?v=tAVkxZ4NmQE

この歌は、川島英吾さんの「なにかいいことないかな」と共通のテーマの要素があると思う

http://www.youtube.com/watch?v=b93DzATHlRs&feature=related

それは、未来への期待と不安、不確定な未来に対するポジィティブな気持ちとネガティブな気持ちの複雑さが表現されているように感じます

これが「陰と陽」なのかもしれい？　混沌！！　そう世の中は混沌としていて、どうなるか分からない

人間関係だって、今は問題ないけど、いつ悪くなるか分からない、だから悪くならなうように努力することが大切だと思うんだけど・・・

最近、年配の人たちと仕事をする機会が多いのですが、これは若者の特有のものではないことに気付かされる

もちろんアラフォーの私でも、社会で生きている以上、この環境から逃れることができない

それは、仕事や友人関係、FACEBOOKや家族の中でも・・・

この不安定な状況の中で、自分の力で自分の未来を切り開く努力を続けなければ、世の中上手く渡って行けない気がします

こんな事は当たり前のことだけど、改めて自分の周りを見つめ直したい気持ちになりました

今日はいい夫婦の日なんだど、皆さん、いい夫婦関係ってなんだろうと思ったりしませんか？

ラジオを聞いていて、なんとなく読んでみたい本がありましたので

三浦友和「相性」、杉浦 里多 「イケダン育成術―賢妻に学ぶ結婚生活を幸せにする技術」

あーいやんなっちゃった、あーあ驚いた♪

あーあいやんなっちゃった、あーあ驚いた♪、歌詞の状況と少し違うが、この歌詞を口ずさみたくなる時が、時々あります

人生なんてどうでもいいと投げやりな気持ちになる時、嫌なことが重なったりした時なんか、気持ちが憂鬱なままの場合に、この歌を思い出す

歌詞の一部分だけを勝手に解釈して、思い込みを込めて、軽やかなメロディと共に口ずさむ

昔の人もこんな気持ちで歌っていたのか？と思いながら、流行歌にはそんな気持ちにさせる、間違った気持ちが膨らむところがあるように思う

歴史的に正しく伝わらずに少し間違って伝えられることによって、民話や言い伝えなんかが面白くなっている部分があるのもそれからかもしれない

テレビの生放送でコメンテーターなんかが、その場の流れを十分は把握できないで、不思議な緩慢なコメントをするのを見ていると、テレビで偉そうにしている人も大したことない気がします

人間なんて大したことない・・・・人間なんてららららららーら♪の意味ってこれかな？

これも曲解かもしれないけど

ケセラセラって良い方を使うと、良い意味の場合にも悪い意味の場合にも受け取れる気がします

「なるようになる」の意味だけど、ポジティブ思考で使うと、大丈夫なるようになるさ、と感じる

でもネガティブ思考で使うと、どうせなるようになる（どうせなるようにしかならない）、と感じる

つまり、気持ちの持ちようによって、意味がどちらにも転ぶ場合になる

よって、ネガティブからポジテブに気持ちを切り替えることによって相手に伝わるニュアンスが変わり、

それを聞いている自分のモチベーションの高さも違ってくるような気がする

つまり、自分で気分転換して、嫌な気分から一旦抜けることが大切な気がします

今日は今すぐ抜けるぞ！！！

オードリーとラジオ

お笑いは結構昔から好きだったけど、5年前から徐々に嵌ってきたのが“オードリー”です

テレビに出る前から、インターネットのGYAOジョッキーという番組で見つけて、へんな面白い二人だなと気になっていましたが、やっぱり漫才を見て少しずつ好きになってきました

そしてM1で準優勝して、奇跡的？？に売れてしまいましたが、ともかく2009年はテレビに出まくっていました

テレビに出ると何をやっても絵（面白い感じ）になるし、春日の迫力と若林のお笑いセンスが楽しくて楽しくて・・・

私が何故オードリーが好きかと言うと、彼らが二人とも体育会系（アメフト）で、同級生の明るく仲の良い学生生活の延長のノリが見えるからかも

私もアメフトが好きだし学生生活も部活中心だったので、どっかそのノリを肌で理解できてしまうからかもしれません

そして、オードリーが2009年の秋から、オールナイトニッポンを始めました

最初こそヨチヨチ歩きで面白くありませんでしたが、1ヶ月後には自由本舗な番組内容になり、私にとって一番面白いラジオ番組になりました

もちろん、土曜夜中のANNなので、中学生や若い人向けの内容なんだけど、私にとってなんだか懐かしい雰囲気があって、若林のトークも快調だし、春日の素も面白く、毎週録音して繰り返し5回ぐら聞いてしまうほどでした

もちろん、声をあげて笑うほど面白いツボはないんだけど、話のないように親近感を感じたり、二人の高笑いに癒し感が感じられました

それから、私がラジオを聞く機会が徐々に増えて、笑福亭笑瓶「日曜日のそれ」、和田あき子「いいかげんに1000回」、高田文夫「ラジオビバリー昼ズ」、上柳昌彦「ごごばん」、徳光和夫「とくモリ歌謡サタデー」、小倉智明「ラジオサーキット」なども、よく聞くようになりました

殆どがニッポン放送だけれども、ほかの局も時々聞いてます

私が思うのに、ラジオはテレビと違って企画で楽しませんのでなく、パーソナリティがこちらに話しかけてくる感じを大事にしている気がします

そして、パ＾ソナリティやゲストの素が見えるのが、親近感が湧くのがすごく楽しいです

テレビが提供する視覚的な面白さや楽しさ以外にも、読書や音楽やラジオや空想やコミュニケーションなどの娯楽を楽しむことの素晴さを最近感じています

スポーツと健康？？

私は10代から30代前半まで野球やテニスやバドミントンというスポーツを適度に？？人一倍？？やってきました

しかし、今は殆ど何もしていません

テレビのプロ野球でさえ、あまり見ないようになってしまいました

もちろん仕事や生活環境が忙しくなったのが原因の一つですが、それ以外にもスポーツに対する情熱失われてきた感じがしています

今までは自分が現役のスポーツマンとしてテレビ中継を観戦していた気がしますが、最近では他人（自分の子供たちの世代）を遠くに眺めているような感覚があります、これも老い？？なんでしょうか（笑

話は変わりますが、先日、健康診断で初めて胴周りを測りました

なんと85cmオーバーで多分メタボの仲間入りです

そして血糖値も少し高いようで、すっかりオジサン体系になってしまいました

29代の頃のようにスリムに戻りたいけど・・・・運動したり、食事制限したりしなければならないのかな？と思っています

どうせ29代の体系を目指すなら、何かスポーツをやりたい気もしますが、何かアラフォーにできる良いスポーツはないのかな？

もちろん、ウォーキングから始めなきゃいけないけど・・・何かアラフォーでもできるスポーツを始めることを目標にしたいのです

一人で始められた誰か仲間ができるようなスポーツが好ましいけど・・・今思い浮かぶのはサイクリング（自転車）かな

自転車は、普段自動車にばかり乗っている私にとっては、価値観（目線）が変わって楽しめるかもしれない

確か、忌野清志郎さんや他にも誰かが自転車って面白いって言っていた気がします

自転車を始める前に、ウォーキングやストレッチや体操などで脚力やインナーマッスルを鍛えることから始めなくちゃ！

そして自転車やサイクリングについて調べて、詳しくなることも徐々にやっていこう！

そうだ、趣味のカメラを持って写真を撮るためのツーリングに出かけたり、ツーリング仲間を見つけたり、最終目的を北海道ツーリングにして頑張りと思います・・・夢は膨らむばかりです！！

それには、ダイエットも大切だと思うので、?0Kgから少しづつ落として?5Kgを切ることを目標の第一ステップにします

とりあえず、ご飯の量と半分に減らして、野菜中心の食生活にして、間食を無くします

もっと具体的には、ダイエット食（ゼリー食品やおかゆごはん）を一日一食たべること、野菜タブレットも食べて、ビールやジュースを半分にします

明日から、ダイエット計画を立てようと思うけど、三日坊主やリバウンドに気をつけて、2カ月ぐらいで達成したいと思います

もちろん、同時にウォーキングも始めようと思うけど・・・・朝起きて早めの朝食を取ってからがいいのかな、無理せず、週2回ぐらいから始めようと思います

どうか長続きしますように！！

スポ―ツは観るだけでも楽しいけど、自分も運度できる体力や気力があった場合の方がより楽しめる気がします

つまり、実際にスポーツをやってると、テレビで観ていても臨場感伝わってくるし、より真剣に考えられるような・・・

アラフォーの男性とは？？

アラフォーとは40歳前後の女性に視点を当てた言葉らしいが、40歳前後の男性は何故アラフォーの男性として注目されないのかな？？と思っています

会社の中でも課責任ある立場になったり、大きな仕事をまかせられたり、移動や転勤で大きく仕事が変わったり、子会社に出向させられたり、リストラされたり等々、いろいろ大きな変化がある年齢だと思います

また家庭では、子供が大きくなるにつれて親の存在感が増して、いろいろな役割りや責任を果たしていかなければならない年齢なのかもしれません

または、私のように独身で人生の半分以上いろいろな経験をしてきて、これからどのように生きていこうかと迷っている人も多いと思います

私がこのブログの一つのテーマとして書きたいのは、アラフォーの男性の日常生活や考え方です

今しか残せない自分自身のリアルな足跡を残したいと思います

そして、これを同じアラフォーの男性および女性に読んでもらって、異なる意見や共感？？などが貰えればとも思っています

それから、もう一つのこのブログのテーマは、「挫折から復活」です

私は今まで深い挫折感を味わったことが、少なかった人生を営んできた気がします

もちらん、小さな挫折は山のようにあったけど、大きく挫折することがどんなことかよくわかりませんでしたし、性格が楽観的だったせいもあって苦労を苦労と感じられなかった気もします

でも最近、挫折から復活することを本当によく考えるようになりました

つまり、これからの人生をよりよくすることを本気で考えるようになったとも言えます、遅ればせながら（笑

このままでは、残りの人生はどのようになるのか、どのような死に方をするのかと、先のことばかりが気になります

だから、今までの人生を見つめ直し、これからの未来に何をするべきか良く考えて一歩を踏み出す行動していきたいと常に考えています

具体的には人生の目標設定の見直し、生活習慣の見直し、自己管理時間管理の見直し、身の回りの見直し、情報収集管理の見直し、仕事のやり方の見直し・・・・見直しばかりだけど、先ず自分を見つめ直すことから始めなければと思っています

こんな内容では、皆さんにこのブログを読んでもらえないのではとも考えますが、趣味の写真で彩りを加えて、いろいろな事柄について自分らしい意見も載せて、読み応えのあるブログにしていきたいです

他のブログと差別化して読者の興味を引くには、何か目立つ特徴が必要なんだろうけど、追々それについては考えていきたいと思っています

先ず第一の目標は、自分らしさを上手く表現できる文章を書けるようになって、読者に私の気持ち他や感性を理解してもらえるようにしたと思ってます

どうぞよろしく！