病院行ってきました！
本日のＨｂＡ１ｃは６．４でした。
先月よりも良くなっていますし、体重も先月より少しだけですが下がっています。（ダイエットというより、コントロールできた感じ）
今日は食事をしてきてくださいと言われていたので、血糖値は上がっていますが、食後1時間くらいなので問題ありませんとの事。
先生が「頑張りましたね。この調子で行って下さい」と褒めて下さいました。
「何かしました？」と言われて、数値が良かったので胸を張って「ジョギングをしました。」とドヤ顔で･･････。
「それは素晴らしい、続けて下さい」との事
感謝でした。毎度のことですがちょっとホッとします。
ここで気を抜かないように次の一か月を過ごせますように。