年齢は記号でしかない

◼︎最近の色々な「初めて」について。

昨日は社長に前から行きたかった海釣りに連れて行ってもらいました。

分からないことの連続で、緊張したけれど楽しかった(ﾉ´▽｀)ﾉ

成果もまずまず。

（写真は社長と2人分）

カサゴは煮付けに、

アジはフライに。

美味しかったー(*^o^)乂(^-^*)

料理でいえば、最近初めてピザ生地を作ってみた。

意外と簡単、そして美味しい！

あとは今さらだけど初の塩豚も。

ソテーにしてエシャロットソースをかけてみた。

塩をすり込んでおくだけでこんなに簡単に豚肉が柔らかく美味しくなるなんて。

もっと早く試せば良かった。

◼︎やっぱりプラセンタ注射。

ありとあらゆる美容法を試し、今はプラセンタ注射に落ち着いています。

週に1回、2アンプルのプラセンタ注射。

5回分のチケットで12000円です。

この時期は特に、顔だけでなく腕や足、背中などボディ全体をケアしなくてはいけないので、

であれば体内美容の方がより効果的で効率的かなと。

あとは洗顔後の化粧水のみ。あと週末はセルフ小顔マッサージを頑張っています。

◼︎太ももをマッサージしすぎたこと。

ダイエットは相変わらず炭水化物抜きをやっていますが、

ピタリと止まったきり一向に痩せないので、

最近はセルフマッサージをしています。

特に太ももの内側はリンパが溜まりがちとか、

ここをほぐすだけで痩せるとか、

色々な記事を読んだので、

めん棒で痛みを堪えてグリグリとマッサージをしています(x_x；)

おかげで青アザが絶えません。。

気付けば40歳も9ヶ月が経ち、41歳が近づいてきました。

最近改めて「年齢は記号でしかない」と思います。

心構え次第でいくらでも気持ちは若くいられるし、

努力次第で肌も体型も保てるし、

新しいチャレンジだっていくらでもできる。

老化と言われるもののほとんどは、

年齢を言い訳にして努力や挑戦を怠るようになった結果なのではないかと、

手厳しくて偉そうですが、そんな風にすら思えます。

体も心もいつまでも明るく健やかであるために、

これからも努力と挑戦をし続けようと思います