休日のお昼過ぎに、
近くのスーパーへ、
お買い物に行ってきました。
少しお天気も良かったので、
歩いて行ってみたんです。
そうしたら、
青果コーナーのあたりで、
とても良い香りがしていました。
ふと見ると、
美味しそうな『シャインマスカット』が、
並んでいたのです。
こういうのって、
やっぱり気になりますよね。
少し、話しは変わりますが、
最近のスーパーって、
本当に色々なものが売っています。
見ているだけでも、
なんだか楽しい気分になってきます。
せっかくのお休みだし、
ちょっと贅沢してみようかな。
そう思って、
その『シャインマスカット』を、
カゴに入れてみました。
他にも、
大きめの『いちご』と、
『マンゴー』まで買ってしまったのです。
カゴの中に、
フルーツがゴロゴロと入っているだけで、
なんだか胸がいっぱいになりました。
なんだか、
ものすごく『健康的な生活』をしているような、
そんな気分になってきたのです。
これは、
ちょっと嬉しかったです。
レジに並んで、
お会計を済ませました。
そこで、
問題が起きたのです。
財布の中身を見て、
私は思わず固まってしまいました。
思った以上に、
お値段が張っていたのです。
フルーツって、
こんなに高級品だったっけ。
そういえば、
最近は物価も上がっているし、
当然といえば当然なのかもしれません。
でも、
レジの画面を見たときは、
ちょっとびっくりしてしまいました。
財布の中が、
一気に軽くなってしまったのです。
これは、
単なる買い物ではありません。
『果物を買った』という事実以上に、
お財布へのダメージが大きかったのです。
人間とは不思議なもので、
体に良さそうなものを買うと、
自分自身まで健康的になったような、
そんな錯覚をしてしまいます。
果物を買った。
それだけで、
なんだか丁寧な暮らしをしているような、
そんな気分になってしまうのです。
ビタミンを補給したから、
お肌の調子も良くなる気がする。
なんとなく、
体の中から綺麗になった気がする。
そういう思い込みって、
大切だったりしますよね。
でも、
現実はどうでしょうか。
お財布の中身は、
すっきりと軽くなりました。
果物は食べたけれど、
お財布は『ダイエット』に成功してしまった、
という感じです。
こういうのって、
なんだか少し笑ってしまいますよね。
みなさんは、どうでしょうか。
スーパーで、
ついつい買いすぎてしまって、
後からレシートを見てびっくりすること、
ありませんか。
私は、
けっこうよくやってしまいます。
頭の中では、
「今日は控えめにしよう」と、
思っているんです。
なのに、
いざお店に行くと、
美味しそうな誘惑に負けてしまう。
『季節のフルーツ』なんて見つけたら、
もうダメですね。
カゴに入れた手が、
止まらなくなってしまいます。
そう考えると、
私たちの日常って、
小さな誘惑の連続なのかもしれません。
健康になりたい。
美味しいものが食べたい。
ちょっと贅沢な気分を味わいたい。
そういう願いが、
あの『シャインマスカット』には、
すべて詰まっていたのです。
果物を買っただけで健康になった気分。
それは、
あながち間違いではないのかなと思います。
なぜなら、
食べたときの幸福感は、
本物だったからです。
甘くて、
ジューシーで、
口いっぱいに広がる幸せ。
あの瞬間は、
お財布の軽さなんて、
すっかり忘れていました。
むしろ、
「これだけ美味しいものを食べたから明日からまた頑張ろう」と、
前向きな気持ちになれたのです。
そういう意味では、
いいお買い物をしたと言えるのではないでしょうか。
お金は使ってしまったけれど、
心はしっかりと満たされました。
こういう時間って、
意外と大事なのかもしれません。
忙しい毎日のなかで、
ほっと一息つける瞬間。
お気に入りのフルーツを食べる、
ほんの些細な贅沢。
それだけで、
日常がちょっとだけ彩られるのです。
やっぱり、
食の力ってすごいですよね。
お腹だけでなく、
心まで元気にしてくれる。
そういえば、
買った果物は、
あっという間に食べてしまいました。
あんなに悩んで買ったのに、
なくなるのは一瞬でした。
美味しかったから、
それはそれで良しとしましょう。
また今度、
スーパーに行ったときには、
もう少しお財布と相談しようと思います。
いや、
また同じように、
カゴに入れてしまうかもしれません。
人間、
そんなに簡単には変われないものですよね。
でも、
たまにはそういうお買い物も、
悪くないなと思いました。
みなさんも、
ちょっとした贅沢で、
元気を出してみませんか。
また美味しいものを見つけたら、
ブログに書きたいなと思います。
そういえば、
少し、話しは変わりますが、
この前、久しぶりに、
図書館に行ってきたんです。
いつもは、
バタバタと本を借りて、
すぐに帰ってきてしまうのですが、
その日は、
なぜか時間に余裕がありました。
せっかくなので、
普段はあまり見ないコーナーを、
ゆっくりと歩いてみたのです。
そこで、
ふと目にとまった本がありました。
古い詩集だったのですが、
表紙のデザインが、
なんだかとても素敵で。
思わず、
手に取ってしまいました。
ぱらぱらとページをめくってみると、
短い言葉が並んでいました。
難しいことは何も書いていなくて、
ただ、
日々の暮らしの中にある小さなことが、
素直な言葉で綴られていたのです。
たとえば、
風のにおいだとか、
庭の草花のことだとか。
夕暮れの空の色とか。
そういう、
日常の中にある、
見逃してしまいそうな瞬間が、
丁寧に切り取られていました。
それを読んでいるうちに、
なんだか、
胸がじんわりと温かくなったんです。
こういうのって、
やっぱりいいですよね。
私たちは普段、
どうしても、
大きなことばかりを気にしてしまいます。
仕事のことだとか、
家事のことだとか、
これからの予定だとか。
目に見える成果や、
効率の良さを、
いつのまにか、
追い求めていたりする。
それはそれで、
大切なことなのかもしれません。
けれど、
それだけだと、
なんだか息が詰まってしまう。
心が、
カサカサに乾いていくような、
そんな感覚になることはありませんか。
私は、
けっこうあるんです。
気づかないうちに、
心に余裕がなくなっていて、
些細なことでイライラしてしまったり。
そんなとき、
あの詩集に出てきたような、
小さな美しさに気づけると、
すっと心が軽くなる。
問題は、
そういう瞬間を、
自分で見つけられるかどうか、
ということなのかなと思います。
特別な旅行に行かなくてもいい。
高いお金を払わなくてもいい。
ただ、
目の前にある小さなことに、
ちょっとだけ目を向けてみる。
それだけで、
世界の見え方が、
ガラリと変わったりするのです。
そう考えると、
私たちの毎日は、
案外、
素敵なことであふれているのかもしれません。
ただ、
それに気づいていないだけというか。
忙しさを理由に、
スルーしてしまっているだけというか。
ちょっと、
もったいないことをしていたな、
なんて思ったりしました。
みなさんは、
最近、
空を見上げましたか。
夕方、
きれいな夕焼けを見て、
思わず立ち止まったことはありますか。
私は、
その図書館の帰りに、
ふと空を見上げたんです。
そうしたら、
ちょうど夕日が沈むところで、
空がピンク色とオレンジ色に染まっていました。
電線に止まった小鳥のシルエットが、
なんだかとても可愛らしくて。
しばらく、
ぼんやりと眺めてしまいました。
買い物の帰り道でも、
お散歩の途中でも、
そういう景色に出会えると、
それだけで、
今日一日が、
いい日だったなと思えるから不思議です。
やっぱり、
心の持ちよう一つで、
日常はいくらでも楽しくできる。
そんな当たり前のことを、
改めて思い出した一日でした。
図書館の帰り道、
少し遠回りをして歩いたのですが、
いつもは見過ごしていた小さなお花が、
道端にひっそりと咲いているのを見つけました。
名前は分からないのですが、
薄紫色のかわいいお花でした。
「こんなところに、咲いていたんだな」
そう思ったら、
なんだか嬉しくなってしまって。
スマホを取り出して、
思わず写真を撮ってしまいました。
あとで見返してみたら、
なんてことない道の写真なんですけどね。
でも、
私にとっては、
その日の大切な思い出の一枚になりました。
こういう小さな感動を、
これからも、
大切にしていきたいなと思います。
大人になると、
新しいことに感動する機会って、
だんだん減ってくる気がしませんか。
子どもの頃は、
道端の石ころ一つでも、
面白い形だなと思ったり、
水たまりを覗くだけでワクワクしたりしたのに。
いつの間にか、
そういう気持ちを、
どこかに置き忘れてきてしまう。
でも、
意識さえすれば、
いつでもあの頃の感って、
取り戻せるのかもしれません。
大げさなことじゃなくていい。
日常のなかの、
本当に小さなきらめきに、
「あ、きれいだな」と気づくこと。
それだけで、
毎日がちょっとだけ、
豊かになるような気がします。
そういえば、
最近は、
おうち時間も増えましたよね。
お家の中で、
どうやって心地よく過ごすか、
工夫するのも、
なかなか楽しいものです。
この前は、
お部屋の模様替えを少しだけしてみました。
ソファの位置を、
ほんの二十センチほどずらしただけなのですが、
窓から入る光の入り方が変わって、
なんだか新鮮な気持ちになりました。
たったそれだけのことで、
お部屋の雰囲気がガラリと変わる。
インテリアって、
面白いですよね。
大きな家具を買い替えなくても、
ちょっとした工夫で、
気分転換ができる。
お金をかけなくても、
工夫次第で、
いくらでも楽しく暮らせる。
そういう知恵みたいなものを、
もっとたくさん持っていたいなと思います。
丁寧な暮らし、
という言葉をよく見かけますが、
私にとっての丁寧な暮らしは、
そんなに気負ったものではありません。
ただ、
自分の機嫌を自分でとること。
疲れたなと思ったら、
無理をしないで、
お気に入りのハーブティーを飲むとか。
少し早起きして、
ゆっくりコーヒーを味わうとか。
そういう、
自分をいたわる時間を、
ちゃんと作ってあげることなのかなと思います。
忙しい毎日だからこそ、
そういう隙間が大事なんですよね。
みなさんは、
どんなときに、
ホッと一息つきますか。
お風呂にゆっくり浸かっているときでしょうか。
それとも、
お気に入りの音楽を聴いているとき？
人それぞれ、
お気に入りのリフレッシュ方法が、
きっとありますよね。
そういう、
自分のための小さなスイッチを、
いくつか持っていると、
どんなに忙しい時期でも、
心折れずに乗り切れるような気がします。
さて、
とりとめもなく、
色々なことを書いてしまいましたが、
そろそろこの辺にしようと思います。
今日は、
スーパーでのちょっとした贅沢から始まって、
図書館での出会いや、
空の美しさまで、
なんだか心が動く一日でした。
こういう日があるから、
また明日からも、
頑張ろうと思えるんですよね。
明日も、
きっといつも通りの日常が待っています。
洗濯物を取り込んで、
ご飯を作って、
掃除をして。
特別じゃない、
いつもの一日。
でも、
そのいつもの一日の中に、
小さな楽しみや、
きらめく瞬間を見つけられたらいいな。
そう思いながら、
今夜も、
温かいお茶でも飲もうと思います。
みなさんも、
今日一日、
お疲れ様でした。
また、
お気に入りのものや、
心動かされたことがあったら、
ここでこっそりシェアしますね。
それでは、
また。
マグカップを両手で包み込むと、
ふわりとほうじ茶の香りが立ち上ってきます。
こういう、
ほんの些細なぬくもりだけで、
なんだかホッとしてしまうんですよね。
あ、
そういえば、
さっき窓の外を見たら、
夜空の星がとてもきれいでした。
空気が澄んでいて、
冬が近づいているんだなあと、
なんとなく実感します。
季節の変わり目って、
体調を崩しやすいですが、
同時に、
こういう澄んだ空に出会えるから好きなんです。
みなさんは、
最近空を見上げましたか？
忙しい日々を送っていると、
どうしても目線が下がりがちになってしまいます。
足元ばかり見て歩いていると、
目の前にある小さな美しさにも、
気づけなくなってしまったりして。
もったいないですよね。
だからこそ、
意識して空を見上げたり、
深呼吸をしたりする余裕を、
大切にしたいなと思います。
完璧な人間じゃなくていいし、
毎日キラキラしていなくてもいい。
ただ、
自分の機嫌は自分で取ってあげられるような、
そんな大人でいたいものです。
なんて、
夜遅くに、
一人でこんなことを考えていたりします。
こういう静かな時間も、
悪くないですよね。
さて、
お茶もすっかり飲み干してしまいました。
そろそろ、
温かいお布団に入ろうと思います。
明日も、
みなさんにとって、
心穏やかな一日になりますように。
良い夢を。
おやすみなさい。