こんにちは
今日も花粉が沢山飛んでいますね
昨日の私なりの『勉強の継続方法について』の続きです。
受験をして周囲の状況がわかって、勉強不足な自分を実感しました。
そして不合格通知をもらって、「やっぱり・・・。」という気持ちになりました。
しかし、今までの方法だと 勉強する→飽きる→休憩する→休憩時間が長くなる となってしまうので、
キッチンタイマーで時間を区切りながら勉強する事にしました。
最初は30分勉強したら10分休憩。また30分勉強・・・
といった様に短い時間で区切る事にしました。
タイマーで時間を計っている間は、携帯をいじりたくなっても絶対に我慢ですwww
休憩時間になったら、その間は好きな事をします。
今まで勉強する習慣が無かったのに、いきなり60分勉強するのは無理だったんでしょうね。
この方法で少しずつ頭を慣らしていったら、60分勉強して休憩。という事も可能になりました。
あと眠い時は10分か15分寝ます。
勉強をやっていて、眠くなってきて頭がぼや~っとしてくる時があります。
そのまま続けていても、漢字とか記憶ものは絶対に頭に入らないので睡眠休憩をとります。
のび太君並のwww寝つきの良さなので、椅子に座りながら寝ています。
睡眠休憩をとると頭がスッキリするので、その後の勉強がはかどります。
この様に学習時間を短く区切る事と睡眠休憩をとって勉強を継続しています。
休憩時間が多いのでwww大して勉強出来ていないでしょうが、すこ~しは勉強を進める事が出来るようになりました。
今後の課題は、夕飯の支度等夕方に家事を行った後勉強する気になれない事です・・・。
ご飯を食べた後にも勉強する、という習慣をつける様にしないと他の受験生に追いつかないなぁ。と思っています(^▽^;)