こんにちは😄ご訪問ありがとうございます。
プロフィール紹介の記事です。
※２０２４年２月１日現在
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🔶宇賀神 亮（うがじん りょう）
１９８８年１０月２３日生まれ
栃木県日光市出身。埼玉県さいたま市在住。
※名前は本名で、宇賀神という苗字は栃木県ではメジャーなものです。
🔶起業家として活動
2020年9月末でサラリーマンを退職し
10月よりフリーランス（個人事業主）として独立
ベスリクリニック東京・横浜『HSP特別外来』カウンセラーとして勤務しています。
※月曜日(横浜)、水曜日・土曜日（東京）の週３日勤務です。
東京足立区北千住にある
『KNOWHOW北千住』さんにて
ゆるっと瞑想ラウンジを主催。
禅的瞑想の講師をしています。
🔶２度のうつ病・自傷行為・自殺未遂
パニック障害・首こり症(頚性神経筋症候群)
を経験し乗り越えた経緯があります。
その時の渦中は辛かったものの、今の僕を生きるのに必要な過程だったと思います。
そして、今の仕事に活かされるために経験したのだと感じます。
今起こることは必然。自分に必要だから身体全体で伝えてくれたメッセージだったと腑に落ちています。
🔶特性・資質
■HSP（Score２６／２７項目中）
※Highly Sensitive Person
■HSS（Score１８／２０項目中）
※High Sensation Seeking 刺激追求型
の繊細男子です。
チェックリストはこちら⬇️
・HSPチェックリスト
・HSS度チェックリスト
■16Personalitiesでは「INFJ-T 外交官 提唱者型」
※ 内向型 (Introverted)、直観型 (Intuitive)、感情型 (Feeling)、判断型 (Judging)
■クリフトンストレングス上位は
「戦略性」「ポジティブ」「成長促進」「社交性」「共感性」です。
🔶 音楽活動
吹奏楽・オーケストラ団体に所属し、打楽器奏者として演奏活動。
(２０２０年からはコロナ禍と仕事との関連から休止中)
ディジュリドゥ奏者としても活動しています。
呼吸法・内受容感覚を育むメディテーション・セロトニン活性法を行なっています。
🔶セッション・ワークショップ
■一般社団法人日本プロセラピスト養成協会主宰
心理療法ビリーフチェンジセラピー認定心理セラピスト＜2018年1月〜＞
（総セッション数は１８００を超える）
■みえるからだほぐし®︎認定講師＜2019年10月〜＞
みえるからだほぐしの部屋講師業、個人・グループセッション
■HSPメッセンジャー専門家＜2020年1月〜＞
ライブ動画、コラボトーク、イベントの運営
HSP未来ラボ埼玉支部代表として活動実績あり。
埼玉県上尾市・川越市にて
HSP映画上映会＆講演会を主催。
８０名満席にて終演。
・開催報告
https://ameblo.jp/ryougajin/entry-12745525866.html
■ディジュリドゥメディテーション＜2020年10月〜＞
今まで、茨城・東京・神奈川・大阪・和歌山・兵庫各地にて演奏をさせていただきました。
■禅療法士（禅セラピーインストラクター）＜2020年10月〜＞
禅の作法を応用した瞑想、ワークショップ、セミナーの主宰
戒名: 『 亮法観療禅士 』
🔶活動経歴
⚫︎１９８８年
茨城県ひたちなか市（旧勝田市）で生まれ
栃木県日光市(旧今市市)にて育つ
⚫︎２００７年
茨城大学人文学部 入学
カナダ マギル大学への短期留学
JICA筑波インターンシッププログラム受講
保健衛生NGOスタディツアー参加（タイ ウボンラチャタニ県PJ）
⚫︎２０１１年
茨城大学人文学部（国際協力政策専攻） 卒業
就職し コールセンター・ヘルプデスク業務に従事
スーパーバイザーの経験
⚫︎２０１４年
アパートマンション建築会社へ転職（飛び込み営業）
⚫︎２０１５年
うつ病・自傷行為・自殺未遂を経験
⚫︎２０１６年
部署異動し、反響営業へ
⚫︎２０１７年
心理療法「ビリーフチェンジセラピー」
プロセラピスト養成講座東京２０期修了
心理セラピストとしての活動開始
⚫︎２０１８年
起業コミュニティ「起業茶屋」参加開始
ビリーフチェンジスーパービジョントレーニング受講
自律神経失調症・パニック障害発症
禅ボディマインドマネジメント基礎講座１巡目修了
首こり症（頚性神経筋症候群）診断→鍼灸治療開始
⚫︎２０１９年
首こり症治療卒業
みえるからだほぐし®︎認定講師講座修了
ディジュリドゥ循環呼吸奏法からセロトニン脳波測定
禅ボディマインドマネジメント基礎講座２巡目修了
セロトニン・オキシトシン短期集中講座受講
HSPメッセンジャーベーシック講座修了
⚫︎２０２０年
エフェクターズスクール３５期修了
HSP未来ラボ所属
HSP/HSSメッセンジャーとしての活動開始
（Youtuber、講演、イベント主催）
禅療法士（禅セラピーインストラクター）講座修了
(曹洞宗儀式により生前戒名: 亮法観療禅士を賜る)
HSPメッセンジャースペシャリスト講座修了
サラリーマンを卒業し、フリーランスとして独立
うがちゃんの「みんなに会いに行くプロジェクト」
→vol.1 関西遠征(12/15〜19)を実現
⚫︎２０２１年
・ベスリクリニック東京・横浜にて『HSP特別外来』担当カウンセラー業務開始
・HSPワンデーセミナー
『２時間でわかるHSPの本当のところセミナー』開催
・ゆるっと瞑想ラウンジ in 北千住 講師業の開始（2020年10月〜）
・繊細男子はここにいる〜HSP Men's オンラインイベント〜開催
・HSP未来ラボ埼玉支部代表として
HSP映画上映会＆講演会を８０名規模で主催・運営
●２０２２年
各種オンラインイベントリリース
初のKindle本
９割は気にしない 繊細男子 心の安全基地 リリース
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B3NF6S6G/
●２０２３年
HSP神経〆プロジェクト始動
心の安全基地「ここ庵」主宰
各種講座運営
🔶人生のテーマ
今ここ、自分にとっての「心地よさ」を探り・見つけ・広げる生き方へ
「心の安全基地」を醸成することで、自分の人生を輝かせることに繋がる
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
公式HP
http://hspsense.com/uga/
