子育てママの為の魔法のリンパケア
自分らしく素敵に
スタイルアップビューティデザイン
齋藤 亜矢です
ご訪問いただきありがとうございます
今日午前中
午前中久々の野外アースセルケアレッスン
トンボが遊びに来ました
めっちゃ青空の下で
最高に気持ちいい時間
朝露でしっとりした芝の上に
足を🦶おいて
大地を感じ
さわやかな朝の風を感じながら
ゆったりセルフケア
軽く緩めて
大地に身を委ねる
ただただ
自分のカラダに触れ
優しく
とにかく優しく
自分に触れる
自分の心地いいを感じる
自然の中で
感覚が研ぎ澄まされる時間
心が解放され
呼吸が楽になり
カラダが緩んでいく
カラダは素直
ちゃんと
心地いいを知っている
頭で考えるより
カラダに聞いた方がいい
答えはいつも
そこにある
自分の心地いいは
は自分が
一番わかる
セルフケアしてみませんか
毎月第１第3木曜日
セルフケアレッスン開催
※場所は変更の可能性あり。
その都度お問い合わせさい。