旦那の ダイエット
日数のカウントを外して
夕飯のメニューです
白米なし
肉多めの野菜炒め
冷奴
枝豆
ジャガイモの味噌汁
りんご
白米なし
ナス+豚肉の炒め物
玉子豆腐
生野菜サラダ
ちくわ+チーズの磯辺揚げ
大根の味噌汁
バナナ
白米なし
鶏肉の照り焼き
納豆
ブロッコリー
ポテサラ(お惣菜)
お吸い物(市販品)
みかんの缶詰
以上
旦那の ダイエット
日数のカウントを外して
夕飯のメニューです
白米なし
肉多めの野菜炒め
冷奴
枝豆
ジャガイモの味噌汁
りんご
白米なし
ナス+豚肉の炒め物
玉子豆腐
生野菜サラダ
ちくわ+チーズの磯辺揚げ
大根の味噌汁
バナナ
白米なし
鶏肉の照り焼き
納豆
ブロッコリー
ポテサラ(お惣菜)
お吸い物(市販品)
みかんの缶詰
以上