トルクボディパワートレーニング？？？

毎度、ryotaipapaです。

今回のご紹介はこれ

『トルクボディーパワートレーニング』です。

で、考案者の柴田誠也氏

なんと元プロ野球選手でして（オリックス）、ピッチャーでした。

野球のトレーニングをゴルフにもと開発されたそうな。

面白そうなので今年はこれを取り入れることにしました。

しばらくゴルフを適当にしてきてしまったので、

今年はもう一度真剣に取り組もうと思います。

特に飛距離アップを考えていらっしゃる方、

クラブを変える前に自分の身体を変えるのも『手』ですね。