監獄アスリート海周　〜終わりなきフィットネスの旅〜

学生時代はラグビー、アメフトを行っており、12年ほどウェイトトレーニングを行っておりましたが、プリズナートレーニングと出会い、今となっては、自重トレーニングのみです。

日々のトレーニングの成果や、思ったことをブログに残していきます。