膝抜け防止❗️

こんばんは‼️


かんちゃんです😊


今日も少年野球で多い投球フォームの


お話しをします❗️


踏み出した足の膝が


抜ける事があります❗️


小指側に力が入ると膝が


抜けやすくなります😱


膝が抜けないコツは


踏み出した足の内ももに力を入れる事❗️


それと、足の親指と人差し指に力を


入れると膝が抜けずらくなります😆👊


踏み出し足の膝が抜けちゃうって方は


ぜひやってみて下さい‼️


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