行きたくないけど、治したい

こんにちは、うつ病のりょちです。

ブログ日記を読んでくださっている方、ありがとうございます。

昨日は、ブログ日記を始めてから初めてお休みしてしまいました。ずっと寝ていました。

たくさん眠れるのは良いことなのかもしれません。
でも、寝すぎて何もできなかったという感覚になり、少し気持ちが落ち込みます。

今日は2週間に一度の通院日です。
毎回、不安でとても緊張します。体調が悪くなったらどうしよう、と考えてしまいます。

それでも、病院に行って薬を飲んで、きちんと治したいという気持ちはずっとあります。
行きたくないなと思いながらも、毎回なんとか頑張っています。

今日はお医者さんに何を話そう。
元気になりました、とも言えないし。
どうすれば、いつになったら元気になれるのか、不安な毎日です。
前に進めているのかな。薬を飲んで、少しは良くなっているのかな。

不安な中でも、進んでいくしかない。
前が見えなくても、歩いていくしかない。
たとえすぐに治らなくても、自分と付き合い、向き合いながら生きていくしかない。
つらくても、諦めたくはない。

正直、こんなことでつらいと言っている自分が情けなくなることもあります。
もっと大変な思いをして生きている人は、たくさんいるのに。

それでも今日は、無理をせず、自分への負担を少なくして過ごせたらいいなと思います。