こんにちは！
最近、悩みが尽きない加藤ですヽ(；▽；)ノ
今年の目標に鋼の精神にすると掲げたのに、既にできるのか不安です（笑）
親が病気になってから、本気で生活習慣について考えはじめました。
今までの自分の食事・運動・睡眠があまりにも酷くて、ちゃんとこれから管理していこうと思いました。
食生活が１番酷いのかなと自分でも思い、ほぼコンビニで買っていることを思い出しました。
コンビニは便利なので、作るのがめんどくさいなとか思うと行っちゃいますよね(>_<)
でも、実はコンビニ弁当とかって怖いんですよね…。
↓
まずご飯には「白い粉」が大量に散布されるそうです（←防腐剤）
次にそのご飯には「ツヤだしスプレー」がふりかけられます
そのご飯が弁当箱につめられ・・・
そして最後にえたいのしれない油がぬられた透明のシートがかけられます（←ご飯がシートにくっつかなくするため）
私は、この事実を知ったとたんにコンビニ弁当を食べようとは思わなかったですね…。
絶句ものですよ《ﾟДﾟ》
これは、食品添加物に指摘されている危険性です。たくさんのコンビニ弁当に使用されています。
●亜硝酸ナトリウム…多量摂取でさまざまな中毒症状を起こす危険が。アメリカでは、ベビー食品への使用禁止。
●水酸化カルシウム…多量摂取でラット死亡。
●次亜塩素酸ナトリウム…発ガン物質トリハロメタンができるといわれている。
●カゼインナトリウム…動物実験で多量摂取による中毒症状が見られた。
●ソルビン酸K（保存料）・・・ 変異原性、発ガン性
●着色料
カラメル・・・発ガン性
赤色102号・・・アレルギー、変異原性
赤色106・・・変異原性、発ガン性
青色１号・・・変異原性、発ガン性
黄色４号・・・発ガン性、変異原性
コチニール・・・ 発ガン性
本当に怖いですね…。
今回はここまでにしておきますね(つд⊂)
次回は、人口甘味料について、お話したいと思います☆ミ
