先日、近所の奥さんを久々に見かけました。
引越し当時(15年以上前)は、ぽちゃっとした可愛いらしい方でしたが、
ナイスバディーに大変身‼️
リアルキャッツアイか
てなもんです。
スポーツジムで働いている事は伺っていましたが、こんなに変身していたとは。
びっくりでした。
年齢も私とかわらない40代だったはず。
この歳で綺麗な人は、かなり努力してますね
若い子はさほど気にしなくても、代謝が良いのでなんとでもなる気がします。
しっかーし、中高年は気を抜くと坂道を転がるように老化して行く感じが…
50歳も近くなると痛感します
まぁ年齢に逆らい過ぎるのもしんどいので
あまり老けこまないように
気をつけねば
美容🟰健康 なので
いつぞやのランウォーク
少し速くなりました！
キャッツアイ奥様曰く
痩せたいなら、走るより長い距離を歩いた方が良いそうです。
あとは筋トレ。
もう歩こうかなぁ
