ますね。
我が家は館山へ
行てきました。
道路は予想した程混んでいませんでした。
が、帰りに寄ったやまと本店は激混みで
1時間以上待ちました〜。
GW前半は、久々の下痢に襲われ…
まいりました
気をつけているんですけどね〜。
今回は、多分冷えたんだと思います。
暑くなったので油断して、お腹にカイロをしなかったらダメでした。
今年の夏も気をつけないと。
夏でもお腹が冷たいわたくし。
どうやら内臓冷え性？
てか筋肉がなさすぎなんじゃないかと🫄
ぶよんぶよん
お腹を意識して走ろう歩こうと思います。
いつぞやのランウォーキング
少し距離を延ばせました
