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がちがちの耐乳酸でした。まず朝練行けず残念でした。さて調子が悪いです。まぁ調子が悪い悪い言うてても何にもならないんで、毎回の練習で反省しながら頑張ります。あの調子の悪さにしてはよく後半までもたせた！って自分を褒めたいです。ダメダメな時でも頑張った自分を褒めてあげないとなーって思います笑。甘えですかね？笑。
50×3×4 2.00 S1 Max!!!
25×1×4 1.00 S1 Dive!!!
set rest4.00
50×1×1 3.00 S1 Dive!!!
がちがちの耐乳酸でした。まず朝練行けず残念でした。さて調子が悪いです。まぁ調子が悪い悪い言うてても何にもならないんで、毎回の練習で反省しながら頑張ります。あの調子の悪さにしてはよく後半までもたせた！って自分を褒めたいです。ダメダメな時でも頑張った自分を褒めてあげないとなーって思います笑。甘えですかね？笑。
今日は具体的には
・頭あげるのが早い
・もっと伸びる形を作ってからしっかりかく
・キックのひきつけをもっと軽く
・脇しめる
・フィニッシュの時にお尻に力入れてしめる
くらいです。
明日から頑張ります。
腰浮いてくれー。キック入ってくれー。
あーさっきから泳ぎのことしか頭にない。
楽しく練習したいよー笑。
しっかり泳ぎ分析しよ。
GW初日？中日？大阪駅でちょっと買い物して、買い物したことちょっと後悔しました笑。でもやっぱり次のチャンピオンシップでリベンジしたいから、夏季公認でリベンジしたいから。
俗世は捨てて頑張るしかない。
あーーーGWみんな遊ぶなよ！絶対強くならないと。