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200×2×1 3.00 Fr hyp3 EN1
100×3×1 1.40 IMO-Fr/50m EN2
50×8×1 50 Fr EN2
なーんかしんどかったですね。いつかの100×6 1.20は楽に回れたんですけどね。それより楽なはずやのに。今日はなんかしんどかったです。腕あげるのがしんどかったー。ケアして寝る。どうせ明日はスピ持やろーし。
はい。京短ですね。
キックとタイミング。それにつきますよね。2月下半身強化します。今日もしっかりスクワットやりました。Brのキック頑張ります。色々工夫してやります。春室でリベンジ。
この悔しさで、1.03.9で、練習頑張っていく。
もっと我武者羅にやらな。我武者羅。
結果で証明せな。
柔軟もしっかりやる毎日。さぼらない。
はい、みなさんご待望の雑談タイムですね。んーなんかあるかな。あ、ねいとくんバイトおつかれ。おれも来週55でやるわ。
まーきーは最低でも週一では岡本に行きたいそうです。
どぅーはV字腹筋が上手です。
じぇーけーは朝練で「すみだ！きっくしろや！！！」とみほけんさんに怒鳴られてました。この前の君の日記は「ぼくはドMです」っていう日記やったよね。
わかめは文学Bで「知的にイチャイチャ」っていうテーマの時に熱で休んでしまいました。かわいそう。これ聞くためだけに受けてたらしいのに。
かずくんはおててが痛いみたいです。はちみつの壺に手を突っ込みすぎたのでしょうか。
すりじゃわは今週遅上がり多がちです。
あさかは1回生にだまされがちです。
すずちゃんは…
涙袋が意外にないです。
ぱっちり一重です。
ちなみにぼくはいま黒のダウンが欲しいです。テスト終わったら買いに行こっと。