神戸マラソンまで、あと14週間と1日。
今日は70分のイージーラン。明日が120分走で海沿いの道を走るので、今日は公園を周回した。
公園ではどうしても必要以上にペースが上がってしまう。今日の設定は4:37－5:15/kmだったので、4:55/kmぐらいで良いかと思ってたのだが、ガーミンで4:39/kmまで平均ペースが上がってしまった。イージーランなのだから、イージーに走るべきなのだが、水泳と違って設定ペースに自分の動きを合わせるのが難しい。
ところで、ランニングソックスを2足買った。ソックスは走っているとすぐ破れてしまう。この2足で11月まで持つだろうか。多分無理か。
さらば古いソックス。短い間だが大変お世話になった。
