メインセットでは５０ｍのタイムを４回取ったのですが、１本目はアップに使ったので計らないで、２、３、４本を計りました。
２本目は背泳ぎで２８秒７
３本目は平泳ぎで３５秒０
４本目はクロールで２７秒０
肝心の平泳ぎで隣を泳いでいた高校生にも負けてしまいました（涙）
左の背中から首にかけての痛みが引かないので、クロールや平泳ぎの一連の動作で、鋭い痛みが左背中から腕にかけて襲ってきて力が抜けてしまうんですよね。
練習後に整形外科の診察を受けて、かなり強い痛み止めをもらったので、これを飲んでみてどうかという感じです。
早く良くなれ～！
ところで、最近入手した写真イメージなんですが、
すごい背中ですよね。
この背中は、
アメリカのスーパースター、Ｎ・コグリン選手です。
僕の中でのお気に入りであるＴＲＸサスペンショントレーナーですが、世界中のスイマー、水泳以外のアスリートに愛用されてます。
中々思い通りに泳げることができなくなったのでＴＲＸのトレーニングを行うときだけはトップスイマー気取りで張り切ってやろうと思います！
コグリン選手のＴＲＸトレーニング動画
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