新年フェスティバル終わりました！
結果は…
５０ｍ平泳ぎ ２８．５９
１００ｍ平泳ぎ １．０１．３７ （２８．９４）
５０ｍは新年１発目のレースということですごく力みました（汗）空回りの状態で泳ぎ切ったので、レースの後くたくたになりました。
力んで良いことなんかないですね～。いつも以上にくたびれるし、遅い（爆）
３３歳になってもレースで力むなんて、水泳って奥が深いです！
１００ｍに関しては、５０ｍの失敗を踏まえてキックのタイミングが早くなり過ぎないよう、気持ち良く泳ぐってのをテーマにしました。
２日前にウエイトトレーニングをやって体をくたくたにしている現段階では合格点のタイムだったと思います！
１．０１．０が日本選手権の標準記録らしいので、２月の九州カップではしっかり調整して突破してやろうと燃えてもおります！！
マスターズの大会で出していれば、１００ｍのタイムは日本記録となるタイムだったので、今年のマスターズでも、また大会を盛り上げられるようにこれ以上のタイムを確実に出せるようにしっかり準備をしたいと思います。ちなみに世界記録は１．００．７ぐらいになってると思うので、５月の全九州マスターズあたりで切れたら良いなぁ。
しかし、１００ｍに関しては順調です！普段テーパーをかけないで泳ぐときは、練習の一環としてウェイトトレーニングなどで体を追い込んで、思ったように泳げない中でいかに泳げるかに取り組みます。
個人的には、周期的に迫ってくる大会の１つ１つに調整をかけて、その結果に一喜一憂してると、強化期間も今以上に取れないし、その後の進歩もないと考えているので、１年で結果を残したい試合をいくつか決めて、それら以外の大会は練習と思って泳ぐようにしてます。
調整をかけた試合でしっかり納得のできる結果を出せるように、今はタイムが出しにくい体調を意図的に作って、その中で何秒で泳げるかを重要視している中での１．０１．３７は、今の僕にとっては納得のタイムです！
最後に、しんせいSCの拓実君、九州カップの標準記録突破おめでとう！！おじさんも嬉しいです(^^)