ダンス

テレビで親子でダンスってやっていました
SpiRaLがダンスを教えてくれるれっつすぱいらる
行くときはいつも見学です
見ていたらやりたいなとは思うけど体動かないしなぁ
娘はやりなよというけど生まれてからずっと運動なんてしたことないし
アップも途中からダウンになっちゃうし(笑)

ストレッチ楽しそうなんだけどな ぇ
ストレッチを１時間かけて汗かくってよくない？