足のトラブル

今テレビで外反母趾やむくみについてやってます
昨日すごく足がむくんでいました
１０cmヒールを一日中はいていたからだと思います
半日くらいだと大丈夫なんですが
外出時間が長いときにはやめたほうがいいんだなと思いました

そして外反母趾チェック10項目のうち1つでもあったら外反母趾予備軍だとか
私全部当てはまっちゃったんですが…

シューフィッターという靴の専門家がいて自分にあった靴を選んだり加工してくれるそうです
私いつもどの靴も右はあうけど左が絶対にあわないんですよね

肩こりや腰痛も治るそうです
シューフィッター…興味はあるけど高いんだろうな