ブログネタ：最近いつ体重計乗った？ 参加中体重計には毎日乗ってます
体重計なんて見るのもいやだった日々
ある日ふと思いついて体重計に乗ってみた瞬間
絶対体重計が壊れてると思いました(笑)
思えば毎週末息子の野球に行って
父母会室で「賞味期限危ないから食べて！」とみんなで食べまくっていた日々
そりゃ太るって！
次の日からダイエット(笑)
初めは夜のみダイエット食品と筋トレで1週間
確かに体重は減ったけど立ちくらみがし始めたため
夕飯は低カロリー料理にしてWiifitを初めました
ダイエットを始めて約3週間、体重は5kg落ちました
もっと筋力つけて脂肪を筋肉に変えなきゃです
