細胞の活性化! | りょーさんのブログ

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サーフィン・熱帯魚・プチ漁・お酒・・・
自然大好き!好きなことして元気玉を大きくしている、
40オーバーの父ちゃんブログです。

山登り🧗





サーフィン🏄‍♂️





地元の700m級のお山散策ですが、バリエーション豊かな飽きない山登り^ ^

夜から下半身筋肉痛😅

次の日、午前中サウナで山の疲れを取って💦

午後からは、波乗り🌊

全身の細胞が活性したのを感じました^ ^


おまけの、肉汁ビタビタバーガー