アルペン合宿四日目

今日は午前中に1500M走の測定でした。

走っててラスト一周は、口の中が朝飯の納豆の味がして、リバース寸前でした。タイムは春と全く同じで、自己ベストタイでした。上回れなかったのは残念だった(>_<)

午後は台跳び、反復横跳び、立ち幅跳びの測定と、ウエイトしました。測定の数値は前より良かったです☆

明日で合宿は最終日ですがキツイメニューが待っているので、明日も頑張ります！

アルペン合宿三日目

今日は午前中に測定の一部と階段ダッシュ、午後は測定の一部とバイクでミドルパワートレーニングをしました。

午後のミドルはキツかった。リバースです(´ー`)ちなみに昨日はパワーマックスの測定でもリバースした。。。二日連続でリバースw(゜o゜)w

測定の数値は春よりもいいので、この調子でトレーニングに励むぞ～！

昨日はウエイトもやったし、今日はミドルをやってだいぶ身体がやられてきてるので、しっかりストレッチなどのケアをして明日からも頑張ります！！

昨日は

昨日は高崎のおじさんのとこに行ってきました。

ウマイものを食べに連れてってくれるってことで、高崎にある「遊神」という焼肉屋に連れてってもらいました。

この店は、カルビとかはないけど、豚の内臓とか出してくれます。ハラミとか喉笛、てっちゃん、ピートロとか色んなの食べたけど、どれもめっちゃウマかった♪カルビとかは油っこいけど、内臓は油っこくなくてどんどん食べれます。

サラダもしっかり食べて、腹一杯食べさせてもらいました☆

ごちそうさまでした＼(*^▽^*)/

それからおじさんの家に泊めてもらい、今は電車で合宿所に向かっています。

午後から合宿が始まるので、気合いをいれていかなきゃね！

「是非また来いよ！」って言ったんで、今度長野へ帰る前とかにまた高崎に寄らせてもらうかな☆