体調が…

　今日は午前中学校のトレセンでトレーニングをしてきました。

　今日は軽めにエアロバイクを漕いで、体斡をやって入念にストレッチをして終わりにしました。

　ここ何日か風邪っぽくて体調が良くありません。なので午後はずっと休んでました。この大事な時期なのに。。。こんな時に体調を崩しているようじゃダメですね。

　自己管理をきちんとして、体調を崩さないようにしたいです。俺は風邪を引きやすいけど、夏休み中は全然体調を崩すことはなかったのにな…環境が変わるとダメなのかもしれないけど、そんなことは言ってられません。シーズン中なんて特に気をつけなければいけないです。

　とりあえず今は早く治るように無理せずやっていきたいです。

　あー、明日からは学校だぁ(>_<)

ゆったり

　今日はオフと決めている日曜日なので、一日のんびりとしていました。

　パソコンを買ってから二ヶ月経ちましたが、実はまだインターネットの接続をしていませんでした。昨日プロバイダーのパスワードとか書いた書類が届いたので、今日からやっとこ使えるようになりました。途中、説明書を見ながら悪戦苦闘しましたが、無事に接続が完了しました。

　あとはゲームをしていました。最近PSPのみんなのゴルフにハマっていて、ヒマな時はよくやっています。テレビをみたりゴロゴロしたりと、ずっとのんびりしてました。

　あーヒマだ(>_<)まぁでもたまにはこんな一日もいいですね。

　さーて、明日からはトレーニングだぁ！ちなみに明日は体育の日ですね。学校が休みだからこそしっかりトレーニングをしたいと思います。

ハード。。。

　今日の午前中はアルペン全体でトレーニングをしました。

　最初はジャンプ系の測定をやりました。そして、インターバルをやりました。300メートルを10本やりました。めちゃめちゃしんどかったです。途中で吐きました。。。追い込むことができました。一本はラップを取りたかったけど、同期の後藤勇士に阻まれて二番で終わりました(>_<)

　それから体幹の補強をやってからストレッチをして終わりました。

　今まではみんなでトレーニングをすることはあまりなかったけど、後期は土曜日みんなでトレーニングをやることになりました。みんなでパワーアップしてシーズンに入りたいですね！

　今年の日体大は違うというところを見せられるようにしたいです！それがチームの目標であるから。そして俺自身も。