手伝い

今日は久々に家の手伝いをした。

いつも両親には苦労をかけてるし、実家にいるときくらい手伝わないとな。

今日からブドウの出荷が始まりました。巨峰といい種類のブドウなのですが、粒が大きくて甘くてかなりウマイですよ！もし買いたい人がいましたらコメント下さい。

今日は雨だったけど、蒸し暑くてジメジメだったな。。。

もっとスッキリした天気になるといいのにな。

ポジティブに

今日はいつも行く菅平の和田鍼灸接骨院に行ってきました。

いつもやってもらうマッサージと、股間節の治療をしてもらいました。股間節に針を打ってもらい、ちょっと痛かったけど良くなった感じがします。マッサージでだいぶ体が楽になりました。

しかし股間節を痛めると結構厄介で、なかなか治りずらいそうです。なので今はとにかく我慢して、無理はしないことが大事ですね。ちょっと焦りもありますが。。。でも焦ってもすぐ良くなるわけじゃないし仕方ないですね！

こういう時こそポジティブに行かなきゃな！気持ちの持ち方次第ですね。ネガティブじゃだめだ！前向きに行こう！！

合宿最終日、そして

月曜からスタートした合宿も、今日で終わりになりました。

久々に二部練で、みっちりとトレーニングができてすごく成果のあるものとなりました。

さて合宿も終わり、テストまで日にちがあるので長野の実家に帰ります。今は新幹線の中で実家に向かっている途中です。

実家に帰ったら、リフレッシュしたり家の手伝いをしたりトレーニングをしたりと、充実した日々を過ごしてきたいと思います。テストも近いので勉強もしないとな。。。

それではまた★☆